Najczęstsze objawy menopauzy
Kobiety są w stanie mieć przeróżne objawy w czasie menopauzy. To dlatego, że estrogen jest używany przez wiele części Twojego ciała.
porady zdrowie
Ponieważ masz mniej estrogenu, możesz posiadać rozmaite symptomy. Dużo kobiet doświadcza niesłychanie łagodnych objawów, jakie łatwo leczy się przez przemianę stylu życia, takich jak unikanie kofeiny bądź też noszenie przenośnego wentylatora, jaki wolno wykorzystać, kiedy uderza gorąc. Niektóre kobiety w żadnym razie nie żądają leczenia. Inne objawy mogą być o wiele bardziej problematyczne.
Oto najczęstsze zmiany, które masz prawo odnotować w wieku średnim. Niektóre są w stanie być częścią starzenia się, a nie bezpośrednio połączone z menopauzą.
Zmiany w miesiączkowaniu a menopauza
To ma okazję być to, co zauważysz jako pierwsze. Twoje miesiączki są w stanie już nie być regularne. Mogą być krótsze bądź też trwać dłużej. Masz prawo krwawić o wiele bardziej bądź też mniej niż najczęściej. Są to wszelkie typowe zmiany, jakkolwiek żeby upewnić się, że nie ma problemu, skontaktuj się z lekarzem, jeżeli np. Twoje miesiączki są niezmiernie blisko siebie, bądź trwają dłużej aniżeli tydzień.
Uderzenia gorąca
Niemało pań ma uderzenia gorąca, jakie mogą trwać parę lat po menopauzie. Są w stanie być połączone ze zmieniającymi się poziomami estrogenu. Gorące uderzenia to gwałtowne uczucie gorąca w górnej części lub też na całym ciele. Twoja twarz i szyja zaczerwienią się. Na piersi, plecach i ramionach mogą pojawić się czerwone plamy. Zachodzi ciężkie pocenie się i dreszcze z zimna. Uderzenia gorąca są w stanie być wybitnie łagodne czy też wystarczająco silne, by Cię obudzić (zwane nocnymi potami). Większa część uderzeń gorąca trwa od 30 sekund do 10 minut.